Nutrición personalizada en Zaragoza
Diseñado para acompañarte en la construcción de hábitos alimentarios saludables. Te guiaremos para que alcances tus objetivos, adaptando cada plan a tus necesidades.
¡Conozcámonos! Este es tu sitio si…
- Te sientes hinchada, en ocasiones te falta energía, te culpabilizas por no llevar una vida saludable... Te ayudamos a reducir esos síntomas físicos y emocionales.
- Tienes la sensación de ser bombardeada de información, en la tele, redes, amigos... pero no sabes si es correcta. Basamos nuestro asesoramiento en la evidencia científica.
- Deseas que las piezas encajen, conseguir alimentarte de manera sencilla y apetecible. Nos adaptamos a tus gustos y necesidades.
- Crees que no puedes mantener los buenos hábitos a largo plazo. Nuestros talleres te harán dueña de tu propio cambio.
Nuestras especialidades.
Perdida de grasa
Obesidad
Sobrepeso
Educación nutricional
Alimentación plenamente consciente
Batch cooking
Compra inteligente-etiquetado
Organización en casa
Nutrición clínica
Hipertensión
Hipercolesterolemia
Intolerancias y alergias alimentarias
Nutrición digestiva
SIBO
EII
SII
Microbiota
Cómo trabajo.
Sesiones individuales de nutrición
Metodología:
- 1ª Sesión: entrevista dietética.
Duración: 40min. - Siguientes: resultados, adaptación del plan.
Duración: 20 min.
Seguimiento interconsulta
Metodología:
Creación de una comunidad de apoyo con consejos prácticos para el día a día y retos que nos ayuda con nuestros objetivos.
Talleres grupales
Metodología:
Abordaje de temas muy concretos de manera presencial.
Duración: 2 o 2,5 horas dependiendo de la temática. 1 vez al mes.
Empieza hoy con Espacio Bolonia 9.
Estamos aquí para ayudarte a comenzar tu viaje hacia una mejor salud física y mental. Si tienes preguntas o quieres saber más sobre nuestros servicios, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Estamos aquí para escucharte y guiarte en cada paso!
+34 689 62 88 94
nutricion@espaciobolonia9.es
Calle Bolonia 9, 50008, Zaragoza
